A campanha denominada Novembro Azul tem como objetivo conscientizar os homens sobre os cuidados com a saúde. Fundamental para quebrar tabus, a campanha divulga informações importantes sobre o câncer de próstata, e como preveni-lo.
De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), um homem no Brasil morre a cada 38 minutos de câncer de próstata. Contudo, um dos aspectos mais preocupantes sobre este tipo de câncer vai além da mortalidade, visto que é preciso acabar com o preconceito contra exames de prevenção à doença e alertar sobre os fatores de risco.
Com medidas preventivas, como a realização de exames específicos, é possível realizar diagnóstico precoce e o tratamento adequado, aumentando as chances de cura.
A Biblioteca da FURP participa da ação, que reforça a necessidade de cuidados, conscientização e valorização da vida. Todos os empregados que visitarem o local ganharão os laços simbólicos, em comemoração dessa iniciativa.
Como surgiu a campanha Novembro Azul?
A campanha Novembro Azul teve origem na Austrália, em 2003. O objetivo era chamar atenção da sociedade para a importância das medidas de prevenção e diagnóstico precoce acerca do câncer de próstata, além de outras doenças tipicamente masculinas.
Anualmente, a popularidade da campanha se torna mais expressiva e, durante todo o mês de novembro, prédios, torres e monumentos históricos são iluminados de azul para chamar atenção para o movimento. O propósito é conscientizar um número crescente de homens, levando-os a realizar os exames de prevenção e cuidar de sua saúde.
Como prevenir?
Há duas formas de prevenir o câncer de próstata: realizar os exames frequentemente e adoção de hábitos saudáveis. Portanto, é recomendável que:
- Realize um check-up anualmente;
- Faça o controle do colesterol, diabetes e pressão;
- Pratique exercícios físicos regularmente,
- Mantenha o peso ideal;
- Evite cigarro e abuso de álcool;
- Mantenha uma alimentação equilibrada.
Além disso, é essencial que se realizem exames periódicos, como: hemograma completo, teste de urina e de IMC e verificação do perímetro abdominal.
